Network
Jika kamu kekurangan kalsium, akan menyebabkan penurunan kepadatan tulang, dimana akan lebih mudah mengalami cedera.
Goodson juga mengatakan, seiring dengan potensi cedera yang lebih besar, mungkin kamu juga akan mengalami rasa nyeri yang konsisten, seperti nyeri di bagian tulang dan punggung.
Pada kasus yang lebih parah, bahkan dapat menyebabkan osteoporosis.
Maka dari itu, tidak ada salahnya jika kamu mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin D melalui asupan suplemen tambahan.
Sebagai rekomendasi produk, kamu bisa mengkonsumsi vitamin D3 1000 IU dari Tanskin Tan Wellness.
Tersedia dengan bentuk softgel cair sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Berisikan 60 kapsul lunak, yang bisa kamu konsumsi 1 kali 1 kapsul lunak setelah makan.
Tenang saja, produk ini sudah terdaftar di BPOM dan halal.
Kalau kebutuhan Vitamin D dalam tubuh sudah tercukupi, dijamin deh kamu jadi nggak gampang sakit!
Agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, yuk jaga tubuhmu agar tidak mudah sakit.
***
